تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب - AITIBOUREK

About Author

test banner

Post Top Ad

Responsive Ads Here
تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب

تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب

Share This
يساعد أكل الموز علي تحسين الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب فهو واحد من أهم طرق علاج الإكتئاب بدون أدوية لإحتوائة علي نوع من البروتين "التربتوفان" الذي يحوله الجسم إلي هرمون السترونين المسؤل عن الشعور بـ الراحة وتحسين المزاج والشعور بـ السعادة ويحتوي الموز علي نسبة عالية من الحديد والذي يساعد من رفع نسبه الهيموجلوبين في الدم وايضاً يقلل من أعراض التوتر الذي يصيب المرأة قبل الدورة_الشهرية


Post Bottom Ad

Responsive Ads Here

Pages